아이폰 스크린 타임 암호 잊었을 때 Apple 계정으로 재설정하는 공식 방법

2026-10-15 · 테크 · 읽는데 7분

아이폰 스크린 타임 암호 잊었을 때 Apple 계정으로 재설정하는 공식 방법

스크린 타임 암호는 기기 잠금 해제에 쓰는 암호와 완전히 별개입니다. 그래서 평소에 쓰던 숫자를 넣어도 열리지 않아 당황하는 경우가 많습니다. 다행히 애플은 스크린 타임 암호를 설정할 때 등록한 Apple 계정을 통해 공식적으로 재설정하는 경로를 마련해 두었습니다. 이 글에서는 그 공식 절차와, 계정 접근이 막혔을 때 선택할 수 있는 대안을 상황별로 정리합니다.

스크린 타임 암호, 기기 암호와 무엇이 다른가

스크린 타임 암호를 사용하면 본인 기기나 자녀 기기에 대해 선택한 설정이 변경되지 않도록 잠글 수 있습니다. 기기 또는 자녀의 기기에 대한 설정, 시간 제한, 제한을 바꾸려면 이 암호가 필요하므로 잘 기억해 두는 것이 중요합니다.

핵심은 이 암호가 기기를 잠금 해제할 때 쓰는 암호와 다르다는 점입니다. 두 개를 같은 숫자로 맞춰두지 않았다면, 평소 기기 잠금에 쓰던 번호로는 스크린 타임 설정에 들어갈 수 없습니다.

미리 챙겨둘 정보는 다음과 같습니다.

  • 스크린 타임 암호를 설정할 때 사용한 Apple 계정 이메일 주소와 암호
  • 가족 공유 그룹에 속해 있는지 여부
  • 스크린 타임 복구를 설정했는지 여부
  • 스크린 타임을 켜거나 변경하기 전 모든 기기의 소프트웨어 버전

여러 기기를 함께 쓴다면 먼저 확인할 것

가족 공유 그룹에 속한 모든 기기에서 스크린 타임 설정이 동기화되도록 하려면, 스크린 타임을 켜거나 설정을 변경하기 전에 모든 기기를 최신 소프트웨어 버전으로 업데이트해야 합니다.

'모든 기기에서 공유'가 켜져 있는 경우에는 스크린 타임 암호를 재설정하면 해당 기기들의 스크린 타임 암호도 자동으로 업데이트됩니다. 즉 한 대만 고치면 나머지도 따라 바뀌므로, 재설정 전에 어떤 기기들이 묶여 있는지 확인하는 편이 안전합니다.

자녀의 Apple 계정을 관리하기 위해 가족 공유를 사용한다면, 자녀의 기기가 아니라 가족 공유 대표 또는 부모·보호자 자신의 기기에서 스크린 타임 암호를 재설정해야 합니다.

암호를 알고 있을 때 바꾸는 방법

현재 암호를 기억하고 있다면 별도의 복구 기기나 추가 인증 없이 설정에서 바로 바꿀 수 있습니다. iOS에 내장된 기능이라 절차도 짧습니다.

  1. 설정에서 스크린 타임으로 들어갑니다.
  2. '스크린 타임 암호 변경'을 탭한 다음 '스크린 타임 암호 변경'을 다시 탭합니다.
  3. 메시지가 표시되면 스크린 타임 암호를 설정할 때 사용한 Apple 계정 이메일 주소와 암호를 입력합니다.
  4. Face ID, Touch ID 또는 Apple 계정 암호로 인증한 뒤 새 암호를 지정합니다.

이 방식은 자녀 보호 설정을 업데이트하거나 본인 기기의 보안을 강화할 때도 동일하게 적용됩니다.

암호를 잊었을 때 공식 재설정 절차

애플은 Apple 계정을 이용한 공식 복구 방법을 제공합니다. 다만 재설정을 끝내려면 계정 자격 증명에 접근할 수 있어야 합니다.

  1. 설정에서 스크린 타임으로 이동합니다.
  2. '스크린 타임 암호 변경'을 선택합니다.
  3. '비밀번호를 잊으셨나요?'를 탭합니다.
  4. 메시지가 표시되면 Apple 계정과 암호를 입력합니다.
  5. 인증이 완료되면 새 암호를 재설정하거나 스크린 타임을 완전히 꺼둘 수 있습니다.

여기서 자주 걸리는 지점이 계정 불일치입니다. 스크린 타임 암호를 재설정할 수 없다면, 스크린 타임 암호를 설정할 때 사용한 것과 동일한 Apple 계정 이메일 주소와 암호를 쓰고 있는지 확인해야 합니다. 본인 기기에 로그인된 Apple 계정과 다른 계정을 쓰고 있을 수 있고, 가족 공유 그룹에 속해 있다면 가족 구성원이나 자녀의 Apple 계정일 수도 있습니다.

Apple 계정이 두 개 이상이라면, 스크린 타임 암호 복구를 설정할 때 입력했던 것과 동일한 계정을 사용해야 합니다.

복구 설정을 건너뛰면 생기는 일

스크린 타임 암호 복구를 추가하는 단계를 건너뛰지 않는 것이 좋습니다. 이 단계를 거쳐두면 나중에 암호를 잊었을 때 Apple 계정을 사용해 재설정할 수 있습니다. 반대로 건너뛰었다면 위의 공식 경로가 막히고, 남는 선택지가 기기 초기화 쪽으로 좁아집니다.

복구 설정을 건너뛰면 생기는 일
복구 설정을 건너뛰면 생기는 일
상황 사용할 수 있는 경로
암호 기억 설정에서 바로 변경
암호 분실, 계정 접근 가능 Apple 계정으로 재설정
계정 불일치 설정 시 사용한 계정 확인
계정 접근 불가 초기화 또는 복구 모드

계정 접근이 막혔을 때 남는 선택지

Apple 계정에 접근할 수 없으면 애플의 내장 복구 기능이 작동하지 않습니다. 이 경우 사용자는 보통 컴퓨터 기반 도구에 의존하거나, 기기 자체를 초기화하는 방향으로 진행하게 됩니다.

나의 찾기가 활성화되어 있다면 다른 Apple 기기에서 나의 찾기 앱을 열거나 iCloud.com에 접속해 Apple 계정으로 로그인한 뒤, 기기 목록에서 해당 기기를 선택해 원격으로 지울 수 있습니다. 이 작업은 스크린 타임 암호를 포함해 기기의 모든 데이터를 완전히 삭제합니다. 초기화가 끝나면 설정 과정에서 스크린 타임을 다시 켜고 새 암호를 만들면 됩니다.

나의 찾기를 쓸 수 없다면 복구 모드를 이용합니다. USB 케이블로 기기를 컴퓨터에 연결한 뒤 Finder나 iTunes를 실행하고, 기기 모델에 맞는 버튼 조합을 길게 눌러 복구 화면이 나타날 때까지 유지한 다음 복원을 선택합니다. 이 방식은 iOS를 다시 설치하고 기존 스크린 타임 제한을 시스템에서 삭제합니다.

초기화는 강력하지만 대가가 분명합니다. 파일, 앱, 개인 정보가 모두 삭제될 수 있으므로 반드시 신중하게 진행해야 합니다.

재설정 전에 정리해둘 체크리스트

재설정 전에 정리해둘 체크리스트
재설정 전에 정리해둘 체크리스트
확인 항목 내용
사용한 계정 설정 시 등록한 Apple 계정
복구 설정 미리 등록해두면 재설정 가능
기기 공유 켜져 있으면 함께 갱신됨
초기화 시 데이터 전체 삭제됨

스크린 타임 암호를 관리하거나 복구하는 방법은 기기와 Apple 계정에 대해 남아 있는 접근 수준에 따라 달라집니다. 대부분은 애플이 기본 제공하는 옵션으로 해결되지만, 계정에 접근할 수 없는 경우에는 제한 기능을 되찾는 경로가 초기화 쪽으로 좁아집니다. 미리 복구 설정을 등록해두면 이런 상황 자체를 피할 수 있습니다.

Q. 스크린 타임 암호와 기기 암호를 같게 설정할 수 있나요?

같은 숫자로 맞출 수는 있지만 두 암호는 서로 다른 개념입니다. 기기 잠금 해제에 쓰는 암호와 별개로 관리되므로, 헷갈리지 않도록 다르게 두는 편이 안전합니다.

Q. 가족 공유 중인데 자녀 기기에서 직접 재설정하면 되나요?

아닙니다. 자녀의 Apple 계정을 가족 공유로 관리하는 경우에는 자녀 기기가 아니라 가족 공유 대표 또는 부모·보호자 자신의 기기에서 재설정해야 합니다.

Q. 모든 기기에서 공유를 켜두면 어떻게 되나요?

스크린 타임 암호를 재설정하면 해당 기기들의 스크린 타임 암호도 자동으로 업데이트됩니다. 다만 설정 변경 전에 모든 기기를 최신 소프트웨어 버전으로 업데이트해두어야 동기화가 정상적으로 이뤄집니다.

Q. 초기화 말고는 방법이 정말 없나요?

계정 접근이 가능하다면 초기화 없이 Apple 계정 인증만으로 재설정할 수 있습니다. 초기화는 계정 자격 증명에 접근할 수 없을 때 마지막으로 검토하는 단계입니다.